昨日は一日ドタバタで更新できず泣
献立２日もたまってもーたよ。。
おととい2/7の朝ごはんは

●トースト
●ウインナー
●野菜の卵とじ

いつも通り手抜き朝食ですが、、
卵とじは残り物です。
３人分朝食約１２５円

いつも言ってるけど朝食を豪華にしたい。。
デリスタグラマーのように。。。。
いつもインスタみながらおいしそう、、、とよだれをたらしています。。
カラフルできれいな朝食、、憧れるなぁーーーー！


ここ数日娘のイヤイヤ度合いがひどいです。
ストレスたまってんのかなぁ。


 

昨日のごはん
朝はいつもと変わり映えなくトースト、ウインナー、卵やき
３人分で１７０円

ちなみに旦那は夕方出勤していくので３時頃１度ごはん食べるのみです。
基本的に私たちと同じ夜ご飯や作り置きのものを食べています。
家族と時間が合わないため残り物になることもしばしば
３時というと外出していることも多いのであつあつごはんをだせないことも多いです。。
仕方ないですね

なのでブログでは基本私と子供たちの３人分のごはんを載せています。

で昨日の昼ご飯は
お好み焼きー
息子が大好きなお好み焼き屋さんのもの
外食扱いで合計１０００円
今月の外食費用がどんどん削られていくー
後半にのこしておかなきゃ　泣


で、夜ご飯は

●ざるそば
●豚とにんにくの芽炒め
●具沢山味噌汁
●おにぎり


麺類は鉄板のこどもたちですがその中でそばはそんなにかな？？
食べるけど。ちなみに２人ともそばアレルギーは大丈夫そう。。
小さい子がいる親なら気になるそばを食べさせる時期ですが
娘はたしか３歳になる少し前くらいに１，２本あげたんだったかな？
でもそんなに好きじゃなかったのかそれ以上は食べなくて、ずっとあげてなくて最近たまーにあげるくらい。でもそんなに食べないです。他の麵より好きじゃないんだね

息子は乳アレルギーの関係で専門の病院にかよっていてそこの先生に「この数値ならいけるよ、少しづつ上げてみても大丈夫」いわれたので１歳半過ぎから少しづつあげはじめて、大丈夫そうなのでいまではがっつり食べています。
ちなみに写真の白いお皿直径１５センチくらいのものなんですが、これ全部食べました。約２分の１人前です。
娘はその半分も食べなかったかな（正反対の２人）


お味噌汁は昨日の残り物
３人分でちょうどなくなりました。

 昨夜の夜ご飯は合計９００円
いつもより激高！
高くなった理由は冷蔵庫の掃除を終えたので（また別記事でアップします）足りない食材を買い出しにいったのですが、いつもは買わない味付け済み肉、豚とニンニクの芽をタレでつけているやつとざるそばつゆ付きをかったらたかくなっちゃったよーー
肉は安売り肉とうちの野菜であじつけすれば安く済んだし、そばは安売りのそばと家の麺つゆでよかったよね。。。これで半額以下にはなったのに、、、もったいない。。アホや私。。。
反省ーー
 

今朝娘が突然嘔吐しました。
またノロ？？と思ったけど（４月と１２月にかかっている）
こないだかかったばかりだし、、、と思って調べたらノロは３～６ヶ月は再発しない様なことがかかれていたけど、ノロウイルスには複数あるので種類の違うウイルスだと感染するって、、、、

一度はいたら元気なんですが万が一ノロだったらやっかいです。

はじめてノロになった去年の4月
息子が一番初めに発症して私もうつったんですが
消毒の仕方がめんどくさすぎて大変でした
ノロウイルスは次亜塩素酸じゃなきゃ殺せないらしくて
ネットで色々調べてハイターを薄めたりしてたんだけど
途中でこんな便利なもの発見！
 

ノロキラーS　400mL 価格：508円（税込、送料別) (2017/2/6時点)

食品加工場や病院など厳しい衛生管理基準を守るプロの現場で培われた技術を基に開発した、安全・無害な「瞬間消臭・強力除菌」ミストです。
・安全・無害：食品添加物に使用される次亜塩素酸ナトリウムと塩素をイオン化し、中性にしてあるので安心してご使用いただけます。
・強力除菌効果：ノロウイルス、O-157、サルモネラ菌、黄色ブドウ球菌、枯草菌、カビなどを強力に除菌します。
・瞬間消臭効果：パーマやヘアカラーなどのアンモニア臭を分解消臭。タバコの臭い、ペットの臭い、トイレ、お風呂場、生ゴミなど嫌な臭いを瞬間消臭いたします。 

食品添加物に使用する次亜塩素酸ナトリウムと塩素をイオン化しているのでペットや人体にも安心だそうです。
子供のおもちゃにも使えるので安心です。

1度あけたら半年くらいもつので残った分はおむつゴミや生ごみの消臭にシュッシュしています。
前回の記事でそろそろ冷蔵庫のお掃除を、、、という話をしていましたが冷蔵庫の除菌にももちろん使えるので１２月に封をきったものをつかってお掃除します。


そして今朝の娘の嘔吐にもしようしました。
ノロの嘔吐物はすみやかに処理しないと空気をただよってすぐに感染していまうのでノロキラーＳをスプレーしてすぐに新聞紙をかけたり拭き取ったりすると安心できます。

急な嘔吐でもあわてないように我が家ではつねに予備を1本用意しています。
いちどあけて半年もつなら年に2本でいいですしね＾＾
経済的だし便利だし、これはほんとうにオススメです(｡･ω･)ﾉﾞ

で、娘ですが朝一度嘔吐してからは今のところはいていません。
このまま様子をみて娘も周りの人間もなにもなければ大丈夫かな？？？
しばらく様子を見ます