朝
トースト
きなこゴマヨーグルト
ミニトマト
昼
朝ごはんが遅めだったのでフルーツで小腹をみたしました、
ブドウ(ピオーネ)をこれでもかというほど食べました
トマトクリームパスタ(玉ねぎ、ベーコン)
鮭のクリームシチュー(鮭、じゃがいも、にんじん、しめじ、キャベツ)
チーズトースト
チーズトースト
クリームシチューはお野菜いっぱいなのでたべてほしかったけど一口もたべず。
娘は牛乳を使っているものはほぼ食べません、
グラタンもだめ。。
パスタはかろうじて食べてくれたけど、
さすがにこれでは足りず、焼き鮭とふりかけごはんと納豆を食べました。
今日摂取した食材
- 食パン
- きなこゴマヨーグルト
- ミニトマト
- ブドウ
- パスタ
- 玉ねぎ
- ベーコン
- 鮭
- ごはん
- 納豆
以上